행복해지는 8가지 방법 - 호주 행복 프로그램
행복해지는 8가지 방법 - 호주 행복 프로그램 오늘은 해외의 행복 프로그램을 하나 소개해드릴게요 :) 2010년, 코칭 심리학 분야의 대가인 앤서니 그랜트 박사는 여러 전문가들과 함께 '행복'을 연구하는 팀을 꾸렸습니다. 이들은 사회학, 물리학, 의학 등 다양한 과학 분야의 전문가들이었어요. 앤서니 그랜트 박사의 팀은 행복지수를 높일 수 있는 객관적인 방법을 찾고, 그것을 과학적인 데이터로 입증하고자 연구하며 ABC TV와 함께 "행복한 호주 만들기"라는 프로젝트를 진행했습니다. 프로젝트에서는 호주에서 행복지수가 가장 낮은 지역에 사는 사람들을 찾아가, 직업, 연령, 문화적 배경, 결혼 여부, 자녀 유무 등 조건이 각각 다른 8명의 참가자를 선별합니다. 그리고, 이들의 정신건강과 행복지수 등의 심리적 지..
2018. 6. 3.