심리 책 추천1 자존감 수업 / 윤홍균 - 자존감을 쉽게 풀어 쓴 책 심리 공부를 하면서 '자존감'에 대해 많이 배우고 접해서 그런지, 자존감 수업이라는 책 제목에 흥미가 생기지 않았다. 그런데 오랫동안 베스트 셀러에 올라 있고, 종종 추천해주는 사람도 있어서 읽어보았다. 예상했던 대로 새로운 내용은 없었지만, 자존감의 이모저모를 쉽게 설명해준 점이나 자존감을 키우는 작은 실천 사항들이 챕터마다 소개되어 있던 점이 좋았다. 지금 당장은 아니지만, 나에게도 자존감이 떨어지는 시기가 찾아올 것이다. 그 때 이 책에서 소개해준 방법들이 유용할 것 같다. 그리고 상담을 할 때에도 필요한 사람들에게 추천할 수 있을 것 같다. 정신과 의사에 대한 편견이 있었는지, '정신과 의사가 쓴 것 같지 않다.'는 인상을 받았다. 자신의 과거 이야기도 솔직하고 담담하게 고백하는 것 뿐 아니라 딱.. 2018. 3. 28. 이전 1 다음