행복의 조건1 몰입(flow)의 즐거움 몰입(flow)의 즐거움 여러분은 언제 마지막으로 '몰입'의 경험을 하셨나요? 저는 어제 심리검사 결과지를 만들 때였답니다. 수검자분이 검사 결과를 더 쉽게 이해할 수 있도록 표현하려면 어떻게 해야 할까. 도움이 될만한 정보는 더 없을까 고민하며 결과지를 업데이트하기 시작했는데 3~4시간이 아주 금방 가더라구요. 어느 순간 빠져들어서 시간가는줄도 몰랐어요. 칙센트미하이는 “인간은 언제 가장 행복한가?”라는 질문으로 연구를 진행했습니다. "인간은 무슨 일을 할 때 기쁨과 만족을 얻는가?"에 해답을 얻기 위해, 그는 1주일 간 아무 때나 피험자들에게 삐삐를 쳤어요. 그리고 피험자들이 그 순간에 하고 있던 일과 그 일로 인한 느낌을 자세히 글로 적도록 요구했습니다. 그 결과 행복한 순간은 외부사건에 따라 우연.. 2018. 4. 9. 이전 1 다음